Freie Kursplätze

Slow Pilates Montag 10:00-10:55 Uhr 1 Platz Yogilates Donnerstag 9:00-9:55 Uhr 2 Plätze Pilates Donnerstag 18:00-18:55 Uhr 3 Plätze Bei den übrigen Kursen besteht eine Warteliste!
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Neu Yogilates Mixed Neu

Donnerstag 19:00-19:55 Uhr Wir vereinen Elemente von Yoga und Pilates und verbinden den Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Pilates stärkt den Rücken…

Wir sagen danke mit Shiatsu

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