Freie Kursplätze

Slow Pilates Montag 10:00-10:55 Uhr 1 Platz Yogilates Donnerstag 9:00-9:55 Uhr 2 Plätze Pilates Donnerstag 18:00-18:55 Uhr 3 Plätze Bei den übrigen Kursen besteht eine Warteliste!
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Neu Yogilates Mixed Neu

Donnerstag 19:00-19:55 Uhr Wir vereinen Elemente von Yoga und Pilates und verbinden den Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Pilates stärkt den Rücken…