
Freie Kursplätze
Slow Pilates Montag 10:00-10:55 Uhr 1 Platz
Yogilates Donnerstag 9:00-9:55 Uhr 2 Plätze
Pilates Donnerstag 18:00-18:55 Uhr 3 Plätze
Bei den übrigen Kursen besteht eine Warteliste!

Neu Yogilates Mixed Neu
Donnerstag 19:00-19:55 Uhr
Wir vereinen Elemente von Yoga und Pilates und verbinden den Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.
Pilates stärkt den Rücken…