Einträge von Esther Iseli Rüeger

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Neu Yogilates Mixed Neu

Donnerstag 19:00-19:55 Uhr Wir vereinen Elemente von Yoga und Pilates und verbinden den Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Pilates stärkt den Rücken und die Bauchmuskulatur und hilft so, Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern.Diese Lektion ist für alle Personen geeignet, welche ihrem Körper und ihrem Geist […]

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Aromatherapie und Shiatsu

Mit ätherischen Ölen, Mischungen und Raumbeduftung, kann die therapeutische Wirkung wunderbar unterstützt werden. Neu biete ich in meiner Praxis Shiatsu mit Aromatherapie an. Auf das spezifische Krankheitsbild mische ich dir dein persönliches Öl oder deinen Duft Roll on zusammen.